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作者:北京快3人工计划群发布时间:2020年02月18日 08:48:11  【字号:      】

A-Lin暴肥后登台!三个月瘦出V字脸…秘诀超惊人

被称为天生歌姬的A-Lin,北京快3是合法的吗在宣布要举办演唱会时,非常丰腴的体态让不少人关心她的体重,而A-Lin当时也坦言的确胖了蛮多,但没想到演唱会一登场,令所有人惊艳,不只爆乳还有辣长腿,甚至原本圆润的脸颊瞬间变成V字脸,对此A-Lin在庆功记者会上也透露,自己真的下了不少功夫。▼▲A-Lin为了登台除了瘦身,还公开V字脸秘方。(图/记者林士杰摄影)被问到这次演唱会给自己打几分,A-Lin笑说:「99分!会这么高分是因为要给我的团队,有它们当后盾非常安心!至于差一分留给自己,希望下次还有继续进步的空间!」许多歌迷除了对她完美现场演唱举起大拇指说讚,更称讚她这次演唱会”很有诚意地难得秀出长辈美胸;她难掩骄傲地笑说:「我今天想要分享『长辈部分』,因为造型师跟我说其实我满有料的,只是一直不愿意让它出来,刚好爸妈都从台东出来,我就想也让它出来一下囉。」为了让身材看起来更凹凸有致,A-Lin透露私下也找了跟健身教练进行扩胸运动 ,她说:「我希望可以更集中,毕竟年纪有了,还是容易外扩。」▼▲A-Lin演唱会大秀好身材。(图/记者林士杰摄影)除了美胸部分,这次为了演唱会努力瘦身,戒吃炸物、含糖饮料的A-Lin在镜头前看起来比先前更加结实,她表示:「其实没有刻意节食,多吃蔬食、少吃荤食维持身材。」至于下巴看起来变尖的她透露自己在演出前有一套瘦脸秘方,她说:「这三天演出前我都会找美容师帮我做一整套的按摩,从蒸气到洗澡等一整套工程,发现真的有效,觉得很神奇!当女明星真的不得了!」被问到演出结束最想狂嗑什么?A-Lin笑说:「我最想喝珍珠奶茶!因为这几天老外都狂点奶茶及臭豆腐甚至炸鸡,我都会刻意跟他们说,『Not good』,因为我都尽量不吃,毕竟炸物对喉咙不是太好。」

武汉肺炎(covid-19,新型冠状病毒),全球扩算,台湾在109年2月16日出现第一起确诊死亡病例,更令大家不敢大意。西医之外,提升免疫力的中药材最近爆红,问诊人数明显增加。中医师朱益智接受三立新闻网访问表示,对抗武汉肺炎,除了防止接触病毒的标之外,更重要的是固本,把免疫力提高。尤其是补中益气汤等五种中药汤最近翻红。▲朱益智中医师提醒,在武汉肺炎威胁下免疫力平衡,是自我保护关键。(图/三立新闻资料照)▲武汉肺炎担心社区感染,朱益智中医师提醒免疫力强,是固本的必要。(图/三立新闻资料照)武汉肺炎难动免疫力强者 健康平衡中医有一套拥有营养师与中医师双执照的朱益智中医师表示,武汉肺炎疫情持续发烧,民众担心社区感染,除了一定避免接触到病菌的机会外,更重要的是免疫力调整到最佳状态才是重点。▲朱益智中医师提醒,在武汉肺炎威胁下,免疫力平衡是自我保护关键。(图/三立新闻资料照)武汉肺炎免惊 跟着做这四件事就对了朱益智中医师强调,提升免疫力不外乎平时要做到这四件事:1.保持规律运动。2.充足睡眠。3.营养均衡。4.愉快的心情。其中,运动有助于睡眠品质提升及提高平均体温,据研究体温升高1℃,免疫力可增加5-6倍。而充足睡眠能使肝脏细胞得以修复及免疫系统重新校正。饮食均衡,维生素A、C、D等摄取足够皆有助于维持免疫力。然而,压力和负面情绪则会使免疫力下降。▲朱益智中医师提醒,在武汉肺炎威胁下免疫力平衡,是自我保护关键。(图/三立新闻资料照)免疫力越强不一定越好 平衡才是最重要关键朱益智医师表示,《黄帝内经》提到“正气存内,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。”也就是说,以水往低处流的自然现象来解释,病毒细菌也是这样,会很坏的看人体哪里防御力不足,然后趁虚入侵致病。所以要建立能提升免疫力的健康长城,强壮我们的身体,不给病毒细菌有任何一丁点作怪的机会。有足够的防御力,身体就不会生病。朱益智医师进一步解释,免疫力不一定要越强越好,平衡才是关键。中医,中庸医学,自始至终,都是教人如何趋吉避凶。免疫平衡也是如此,【虚则补之,实则泻之】。身体若处于疲倦、脸色苍白或萎黄、容易流汗、甚至怕冷等,则属气虚表现,抵抗力不足,比较容易受到细菌病毒的侵扰。▲朱益智中医师提醒,在武汉肺炎威胁下免疫力平衡,是自我保护关键。(图/三立新闻资料照)武汉肺炎威胁未停 这五种中药汤散翻红朱益智中医师说,这时候,当以补气为主,可选用补中益气汤、玉屏风散…。也可用黄耆跟炙甘草2味药材煮水,当作平日强身免疫茶,巩固自身保护力,一般民众也很适合饮用。不过有关过敏,朱益智中医师提出解释,过敏是免疫系统过度反应常见的例子,另外,如果出现口干、咽痛、发烧、呼吸道等症状时,则属实热表现,身体免疫反应激烈,当以清热解毒为主,如银翘散、桑菊饮等等,但每个人体质不同,朱医师建议还是要请中医师评估用药,使免疫系统回归平衡而不过度。[邪之所凑,其气必虚] 免疫力平衡的话免惊[邪之所凑,其气必虚],以水往低处流的自然现象来解释,病毒细菌也是这样,会邪恶的看人体哪里防御力不足,然后趁虚入侵致病。所以要建立能提升免疫力的健康长城,强壮我们的身体,不给病毒细菌有任何一丁点作怪的机会。★补气三味中药:1.补中益气汤蜜炙黄耆 半钱、  人参、炙甘草 一钱、  炒白术 、陈皮、当归 五分、 升麻 二分、 柴胡 二分、 薑 三片、 枣 二枚煎。▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)2.玉屏风散黄耆 炙、 防风 一两、 白术 炒二两 为末,每服三钱。▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)3.强身免疫茶黄耆2两  炙草5钱。▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)★清热解毒二味中药1.银翘散金银花30克(1两) 、连翘30克(1两)、 荆芥穗12克(4钱)、 淡豆豉15克(5钱)、桔梗18克(6钱)、 薄荷18克(6钱)、牛蒡子18克(6钱)、甘草15克(5钱)  竹叶12克(4钱) 、 鲜苇根50克▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)2.桑菊饮桑叶8克、 菊花3克、 薄荷2克、 杏仁6克、 桔梗6克、 连翘5克、甘草2克、 苇根6克 ▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)朱益智双照中医师档案:(同时拥有中医师与营养师双证照)服务诊所:台北市明悦中医诊所学经历:中国医药大学学士后中医学系                慈济大学分子生物及细胞生物研究所                台北医学大学保健营养学系                中医师、营养师、救生员 看更多 武汉肺炎疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922 




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